為進一步豐富退休職工的精神生活，促進退休職工的身心健康，11月17日，我校離退休黨總支在建苑小區職工活動中心舉辦了第一期芳香減壓公益沙龍。活動邀請到世中聯高級植物精油療法師阮郁郁主講，為退休職工帶來了一場身心放松的奇妙之旅。

芳香減壓公益沙龍現場

活動在輕松溫馨的氛圍中拉開帷幕。阮郁郁老師首先為大家帶來一場生動的精油知識講座。從芳香療法的歷史源流、科學原理，到精油的天然萃取工藝，再到不同精油在舒緩壓力、放松身心等方面的獨特功效，阮郁郁老師深入淺出的講解令在場老同志們興致盎然。

伴隨著老師的講解，大家輕嗅手中不同的精油樣本，在縷縷香氣中感受植物能量的奇妙。清幽的薰衣草、溫暖的檀香、清新的甜橙……每一種香氣都仿佛擁有生命，通過嗅覺與肌膚，悄然調節情緒、緩解壓力，帶來身心的和諧與放松。

在互動體驗環節，老同志們兩兩一組，在老師指導下學習頭頸部精油放松按摩。滴管與調配瓶在手中傳遞，關懷與笑語在空氣中交融。大家互相協助，涂抹精油，輕柔按壓，現場氣氛溫馨融洽。一張張舒展的笑臉，一次次默契地配合，不僅緩解了身體的疲憊，更拉近了彼此心靈的距離。

此次芳香沙龍不僅是一次知識的學習，更是一次情感的凝聚與身心的滋養。大家在學習實用技能的同時，也在香氣縈繞中找到了屬于退休生活的那份從容與美好。

未來，離退休黨總支將繼續立足老同志實際需求，組織開展更多形式多樣、內容豐富的文體活動，真正把關懷與服務落到實處，持續提升退休教職工的獲得感、幸福感與歸屬感。

芳香減壓公益沙龍現場

芳香減壓公益沙龍現場

供   稿：工會 黃軍萍

一審一校：工會 陸康

      黨委宣傳部 陳熙

二審二校：工會 梁韻

      黨委宣傳部 何麗梅

三審三校：黨委宣傳部 黃媛媛